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坚强的人，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然奔跑；成熟的人，不是没有情绪，而是能控制自己的情绪；优秀的人，不是没有缺点，而是能不断完善自己。你也可以变得坚强、成熟、优秀，只要你愿意努力，愿意坚持，愿意改变。相信自己，你比自己想象中更强大，更优秀，更了不起。

围棋不要在自己弱势区域强行落子，容易被对手包围吃掉，要主动转向优势区域发展。

棋牌最终赢的不是牌，是心态、是耐心、是理性、是技巧，运气只是辅助。保持好心态，练好记牌，控制节奏，学会防守，懂得取舍，理性投入，长期坚持，你就能成为稳定赢牌的高手，享受棋牌带来的乐趣，而不是被输赢左右情绪。

桥牌防守切忌帮对手垫牌送赢墩，尽量避开对手的长套花色出牌，不给对方轻松拿墩的机会。守住自己有大牌的花色，引导搭档一起阻击，不给对手轻松树立长套、完成定约的任何机会。

不要在情绪波动时对局，生气、烦躁、兴奋、沮丧都会严重影响判断力，情绪不稳时最好暂停对局，调整状态后再继续。情绪决定思路，思路决定胜负，状态不好宁愿不玩，也不要强行对局导致失误连连。

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计算剩余牌量是判断局势的重要依据，剩余牌越少，风险越高，越要谨慎；剩余牌越多，机会越多，越可以灵活尝试。根据剩余牌量决定进攻或防守，末期剩余牌极少时，必须精准计算，不出现任何失误，一把定胜负。