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好好爱自己，是终身浪漫的开始。爱自己，不是自私自利，不是放纵任性，而是懂得照顾自己的情绪，尊重自己的感受，珍惜自己的身体。不委屈自己，不讨好别人，不勉强做不喜欢的事，不刻意迎合不属于自己的圈子。累了就休息，难过了就安慰自己，开心了就尽情欢笑。把自己放在最重要的位置，不是让你变得冷漠，而是让你有能力爱自己，才有能力爱别人，才有底气面对生活中的一切风雨。

不要长时间连续作战。越打越累，越打越松，越打越容易失误。打几局，休息几分钟，保持清醒，比硬撑更有效率。

潮州旅行，潮汕文化的核心小城，古城古韵浓郁，烟火气息满街都是。牌坊街古牌坊林立，老街骑楼连片，沿街小吃琳琅满目，粿条汤、牛肉丸、腐乳饼、鸭母捻每一样都独具潮汕风味。广济桥横跨韩江，古今建筑相融，傍晚灯光亮起，江景古风绝美。古城节奏极慢，适合慢悠悠闲逛街巷、喝功夫茶、品地道小吃。没有匆忙打卡的必要，在古城老街走走停停，感受潮汕人文、市井烟火与慢生活情调，治愈又舒服。

围棋：厚势不要围空，要用来攻击对手。

跑得快不要执着保留连对大牌型，能先走小牌理顺节奏就优先走，连对留到后期容易被对手炸弹破解，反而卡死自己出牌路。全程牢记四张 2 和四张 A 的出牌数量，判断场上最大单张归属，以此决定什么时候顶牌、什么时候示弱放牌。手牌偏弱就专职拖延，对手出单张就用大牌顶，出对子就用大对子压，刻意卡住对手节奏，给其他弱势玩家一起牵制强势对手。出牌果断不犹豫，想好牌型立刻出，不拖沓浪费回合，错失走牌良机。

生活不会一直好，也不会一直坏；人生不会一直顺，也不会一直难。有好有坏，有顺有难，才是真实的人生。接受好的，也接受坏的；享受顺的，也面对难的。不抱怨，不消极，不放弃，坦然面对，积极生活。你会发现，好与坏，顺与难，都是人生必不可少的部分，都是成长的必经之路。