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人生的每一次蜕变，都离不开一段默默煎熬的时光。所有的成长都要经历打磨，所有的优秀都要经历沉淀，没有谁能轻轻松松完成蜕变。那些无人理解的夜晚，独自坚持的时光，咬牙硬撑的日子，都是蜕变必经的过程。熬过去，就能破茧成蝶；挺过来，就能脱胎换骨。熬过煎熬，历经打磨，终将遇见全新的、闪闪发光的自己。
麻将杠牌需要谨慎判断，不是所有杠牌都要立刻开杠，手牌距离听牌还有多轮、杠牌打出生张容易放炮时，选择暗杠留存不公开杠牌，规避风险。手牌已经接近听牌、杠牌打出熟张无放炮风险，再选择明杠获取额外加分。多家听牌阶段尽量减少开杠，开杠后需要额外摸一张牌打出，极易摸到高危生张点大炮。杠牌加分虽可观，但放炮损失远高于杠牌收益，风险与收益需要提前权衡。起手多张相同牌，先观察桌面对应牌存量，存量充足再选择杠牌，存量稀少就留存做对子成型听牌，灵活取舍杠牌与做牌两种思路。
不要因为别人的错误惩罚自己，不要因为别人的冷漠伤害自己，不要因为别人的负面情绪影响自己。别人是别人，你是你，你无法控制别人，你只能控制自己。远离负面的人，远离消耗你的人，远离让你不开心的人。保护好自己的情绪，守护好自己的内心，不被别人影响，不被外界干扰，做最快乐的自己。
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保持初心，保持善良，保持热爱，保持希望。不管世界如何变化，不管生活如何对待你，都不要忘记最初的自己，不要丢掉善良的本性，不要放弃心中的热爱，不要熄灭心中的希望。初心不改，方得始终；善良不变，终被善待；热爱不减，终有收获；希望不灭，终有光明。
下象棋要重视车的作用，车是最强棋子，要尽快出动，控制横线和竖线要道。马不要轻易跳边，跳边马活动范围小，容易被捉。炮要借助炮架发挥威力，不要放在无意义的位置。残局炮归家，用炮守住老家，配合其他棋子将死对方。
学会守住底线。技术可以练，心态可以练，底线不能破：不贪、不躁、不恋战、不冲动。守住底线，就不会大亏。