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难过的时候,就好好哭一场,把心里的委屈和难过都发泄出来,不要硬撑着,不要假装坚强。哭完之后,擦干眼泪,好好吃饭,好好睡觉,好好生活。没有什么过不去的坎,没有什么忘不掉的伤痛,时间会帮你抚平一切。那些曾经让你难过的事情,总有一天你会笑着说出来;那些曾经让你哭泣的人,总有一天你会坦然面对。你要做的,就是好好爱自己,不辜负自己,不辜负时光,在岁月中慢慢沉淀,慢慢变好。

围棋实地和外势要平衡,只抢实地容易失去大局,只围外势容易被对手掏空,两者兼顾最稳。

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风雨人生,自己撑伞;坎坷路途,自己前行。靠谁都不如靠自己,信谁都不如信自己。自己强大,才是真的强大;自己努力,才是真的出路。做自己的靠山,做自己的太阳,无需凭借谁的光,也能照亮人生。

不要模仿职业选手。他们的强度、心态、训练量,普通人很难复制。找到自己舒服的节奏,才最稳定、最长久。