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当你觉得很累的时候，说明你正在走上坡路。上坡路本来就难走，需要你咬牙坚持，需要你全力以赴。坚持下去，你就能到达高处，看到不一样的风景；如果放弃，你就只能停在原地，甚至跌入谷底。不要怕累，不要怕苦，苦尽甘来，累过之后便是收获。每一次疲惫，都是在为你积蓄力量；每一次坚持，都是在向成功靠近。

升级：对子多时要主动打对子，发挥自己的优势。

防守时要主动干扰，不是被动挨打。故意打对手不需要的牌，打乱他的组牌计划；故意卡住衔接张，让他进退两难。主动防守，能把弱局守成平局，把平局守成胜局。

不要被对手的动作干扰。有些人故意拍桌、叹气、快出、慢出，都是为了干扰你。你只看牌、看局势、看逻辑，不被他的表演影响。

当你心情不好的时候，不要憋在心里，不要一个人硬扛。可以和朋友倾诉，可以听听喜欢的音乐，可以看看喜欢的书，可以出去走走，做一些让自己开心的事。释放心里的负面情绪，清空心里的烦恼，心情才会变好。照顾好自己的情绪，比什么都重要，情绪稳定了，心态好了，生活才会顺。学会调节自己的心情，做自己情绪的主人，不被情绪左右，才能过得舒心。

不要给自己设限，人生有无限可能。你以为自己做不到，其实只是不敢尝试；你以为自己不行，其实只是不够坚持。打破限制，挑战自我，突破舒适区。你会发现，自己远比想象中更强大。

情绪稳定，是一个人最顶级的修养；心态平和，是一个人最强大的武器。不要让情绪控制你，要学会控制情绪。遇到事情不急躁、不抱怨、不冲动，冷静思考，积极解决。控制好情绪，你才能掌控人生；保持好心态，你才能赢得未来。